Mulher Aprende A Aceitar Seu Vitiligo Por Meio De Exercícios Físicos

A aceitação do seu corpo costuma ser uma jornada muito longa e desafiadora. Praticamente todos têm algo que os deixa insatisfeitos – portanto, a aceitação da própria imagem é uma virtude em si mesma. Todo mundo tem problemas de imagem corporal, mas nem todos tiveram sucesso em lidar com eles. Antonia Livers não é exceção a essas questões. O que é uma exceção, porém, é como ela lidou com isso e como ela encontrou seu caminho e perseverou.

Antonia começou a desenvolver manchas brancas nas pálpebras quando tinha apenas 14 anos, uma idade em que quase todos se tornam sensíveis à aparência. Em pouco tempo, ela foi diagnosticada com vitiligo, uma doença de pele que causa falta de melanina na pele, formando manchas brancas. Com o tempo, as manchas ficam maiores e se espalham por todo o corpo. Naturalmente, ficou arrasada ao ser diagnosticada com essa condição, passou horas e horas chorando sobre sua aparência e trabalhou duro para esconder isso dos outros e de si mesma.

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Conheça Antonia Livers, de Utah, EUA, e ela tem vitiligo

Créditos da imagem: toni_dino

Ela começou a malhar na adolescência depois que foi diagnosticada com vitiligo, que ela evitou mostrar

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Ela compartilhou sobre suas primeiras reações ao ser diagnosticado com vitiligo: “Eu sabia desde o início o que é, porque minha tia também tem. Então eu não fiquei feliz com isso, mas também não fiquei super chateado até que começou a crescer quando eu tinha 15 ou 16. E foi aí que comecei a ficar chateado com isso. ”

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“Comecei a malhar quando tinha 18 anos, porque não conseguia mais jogar basquete porque tinha displasia de quadril dos dois lados.”

Conforme seu vitiligo progredia, ela aprendeu a aceitar seu próprio corpo como ele é

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À medida que sua adolescência e o vitiligo progrediam, a garota de Utah começou a desenvolver uma paixão por exercícios, o que a ajudou a recuperar a confiança em seu corpo. “Aprendi a aceitar isso com o tempo e, com o tempo, apreciei minha aparência e quem sou para amar a mim mesmo por tudo que sou.” Vendo como isso a afeta, ela mergulhou ainda mais fundo na academia e começou a levantar peso.

O condicionamento físico a ajudou a recuperar a confiança em seu corpo

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Ela compartilhou alguma sabedoria com aqueles que apenas começam a malhar. “Para as pessoas que estão apenas começando a malhar, você definitivamente precisa ter certeza de que terá ajuda em sua jornada, porque no início, há tantas coisas que você pode fazer de errado. Seguir um plano estruturado é definitivamente a chave para fazer a coisa certa. Não comece com 110 por cento, pois isso virá mais tarde, apenas vá devagar, acostume o seu corpo e vá daí, passo a passo. ”

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O vitiligo é uma condição que causa perda de melanina na pele, causando manchas brancas

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“Aprendi a aceitar isso com o tempo e a me amar pelo que sou”

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Conforme sua confiança aumentava, ela se dedicou ao levantamento de peso

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E tentei competir na competição de fisiculturismo

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“Na verdade, eu nunca fui um fisiculturista. Eu fiz uma competição de fisiculturismo pela experiência. ”

Ela está muito confortável com quem ela é agora

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Agora, ela conseguiu uma vida muito confortável e feliz para si mesma. Com anos de experiência na academia, ela se tornou uma preparadora física. Além disso, ela também está constantemente levantando pesos, é uma fisiculturista competidora regularmente, e também uma modelo, que mostra sua beleza com confiança no Instagram com uma sólida base de seguidores de 35 mil. Ela se tornou um exemplo admirável de positividade para quem luta com sua imagem corporal e uma inspiração para todos que buscam melhorar. E por isso, nós a aplaudimos.

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E ela usa sua experiência ao trabalhar como instrutora de fitness

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Ela também nos contou como o bloqueio afetou sua rotina. “O bloqueio definitivamente afetou minha rotina de exercícios, mas não deixei que isso me afetasse. O que significa que mudei de exercícios de ginásio para exercícios em casa. Compramos pesos, halteres, kettlebells, tínhamos faixas de resistência, então continuamos malhando, saímos para correr, etc. Apenas nos ajustamos e não desistimos ”.

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Via: Bored Panda